Le lavage des mains, pour se défendre contre les virus
Sep 06, 2026
Les 5 étapes à suivre
- Mouiller les mains
- Appliquer du savon
- Faire mousser
- Frotter au moins 20 secondes
- Bien rincer
- Sécher avec une serviette propre, un séchoir à mains ou des serviettes de papier.
Petit truc pour les petits (et mêmes les grands)
Les enfants vont souvent trop vite quand ils se lavent les mains. Pour s'assurer qu'ils frottent au moins 20 secondes, on peut les faire chanter
Les moments clés
Les mains devraient être lavées plusieurs fois par jour:
- Avant et après une collation ou un repas;
- Après être allé aux toilettes;
- Après avoir joué dehors;
- Après avoir éternué ou toussé;
- Quand elles sont tout simplement sales.
Le duo de feu du lavage des mains
C'est connu, on ne change pas une équipe gagnante. L'eau chaude et le savon sont des alliés indéniables. Les gels désinfectants à base d'alcool, eux, ne remplacent pas le lavage des mains, mais ils peuvent être bien utiles si on n'a pas accès à de l'eau et du savon.
La transmission par les mains
Les enfants aiment toucher à tout et, à l'école, ils partagent souvent entre eux des objets comme des jouets ou des crayons. Cela les rend plus à risque d’attraper des infections causées par des microbes.
La transmission de plusieurs bactéries et virus se fait par contact direct avec les gens de notre entourage (en se tenant la main, par exemple) ou par l'entremise d'objets contaminés (poignée de porte, robinet, etc.). La grippe, le rhume et la gastroentérite sont des exemples de microorganismes transmis à partir des mains.
Un lavage efficace permet d'éliminer les microorganismes des mains et des poignets et donc, d'éviter la propagation de ces « microbes ». En enseignant la technique de lavage des mains et en montrant l'exemple nous-mêmes, on encourage les enfants à bien se laver les mains et ils risquent ainsi de moins attraper les petits et grands maux à la maison.
